Movita

MOVITA® ist ein ganzheitliches Tanz- und Bewegungskonzept und wurde speziell für Damen im besten Alter entwickelt, die gerne aktiv bleiben möchten aber keine Lust auf trockenes Funktionstraining oder Krankengymnastik haben. Neben der Gesunderhaltung von Körper und Geist geht es bei MOVITA® deshalb ganz bewusst auch darum, mit anderen die Freude an Tanz und Musik zu teilen und gemeinsam eine besondere Zeit zu haben!

 

Es wird Beweglichkeit, Balance, Kraft und Ausdauer und trainiert und gleichzeitig die mentale Vitalität.

 

 

Dientags 11:00  - 12:00 Uhr 

35,00 € / Monat oder 110,00 € / 10er Karte

 

Weitere Kurse folgen.