Body Workout

Unser Body Workout ist ein effektives Training, bei dem du mit deinem eigenen Körpergewicht den gesamten Körper trainierst. Mit verschiedenen und abwechslungsreichen Übungen bringst du deine Figur wieder sportlich in Form.

Nach einem kurzem Warm-Up gibt es einen fließenden Übergang in ein Muskel- und Ausdauertraining. Durch unterschiedliche Übungsvarianten ist das Training für jedes Fitness-Level und somit für ALLE geeignet. Beendet wird das Body Workout mit einem entspannten Cool Down.

NEUER KURS ab 14.03.2023 – 18:30 – 19:30
40,00 € / Monat oder 120,00 € / 10er Karte
oder
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